40代から、体のルールが変わる | ブログ | ブログ/コラム | 東京都世田谷区 三軒茶屋駅【Emily】

40代以降の体は、

20代・30代と同じやり方では

うまくいかなくなります。

それは衰えではなくて、

ルール変更。

・回復に時間がかかる

・冷えやすくなる

・無理が翌日に出る

でもその分、

整えたときの変化は

とても分かりやすい。

サロンでも

「急にスッと軽くなった」

そんな瞬間がよくあります。