「戻れる体」をつくっておくと、ダイエットは楽になる | ブログ | ブログ/コラム | 東京都世田谷区 三軒茶屋駅【Emily】

プロとして思うのは、

成功する人ほど

「崩れない人」ではなく

戻り方を知っている人。

少し乱れても、

体を戻すスイッチを知っている。

その感覚があると、

ダイエットは怖くなくなります。

完璧じゃなくていい。

戻れれば、それで十分。