自分に問いかける時間、持てていますか | ブログ | ブログ/コラム | 東京都世田谷区 三軒茶屋駅【Emily】

 

 

今日は少し、考え方のお話を。

 

日々の忙しさの中で

 

✔ やるべきことに追われている

✔ 目の前のことをこなすだけで精一杯

 

そんな感覚になること、ありませんか？

 

 

 

少し立ち止まって

 

こんな問いを自分に向けてみてください。

 

「自分は、何を大事にしたいのか」

 

 

 

実はこの問い

 

シンプルですが

自分の選択を大きく変えてくれることがあります。

 

 

 

何をするべきか、ではなく

どう在りたいか。

 

どんな時間を過ごしたいのか。

どんな気持ちで毎日を送りたいのか。

 

 

 

そこが見えてくると

 

仕事や日常の選び方も

少しずつ変わっていきます。

 

 

 

人それぞれ

 

大切にしたいものは違います。

 

だからこそ

 

誰かの正解ではなく

自分の中にある答えに気づくことが大切です。

 

 

 

エミリ自身も

 

日々の忙しさに追われていたときは

この問いを考える余裕がありませんでした。

 

でも

 

体を整え、少し余白ができたことで

「自分はどうしたいのか」を考えられるようになりました。

 

 

 

自分に問いかける時間は

 

新しい自分に出会うきっかけになります。

 

 

 

今日の問いかけ

 

あなたにとって

 

これから大切にしていきたいものは何ですか？