あなたらしさは、もうすでにある | ブログ | ブログ/コラム | 東京都世田谷区 三軒茶屋駅【Emily】

 

今日は少し、自分自身のことについて。

「自分らしく生きたい」
「でも、あの人みたいにはなれない」

そんなふうに感じること、ありませんか？

 

でも実は

あなたらしさって、もうすでにあるもの。

新しく作るものではなくて
気づいていくものなんです。

 

たとえば

✔ いつも見ているもの
✔ 好きで選んできたもの
✔ これまで続けてきたこと

それって全部

自分の感覚で選んできたものですよね。

 

今のあなたの周りにあるものは

無意識にでも
「自分に合う」と感じて集まってきたもの。

 

だから

その中にある

「いいな」と思う部分や
「好きだな」と感じるものに目を向けてみてください。

 

それが

そのまま
あなたらしさのヒントになります。

 

エミリ自身も

周りと比べてしまったり
「これでいいのかな」と迷うことはありました。

でも

自分の選んできたものや
続けてきたことに目を向けるようになってから

少しずつ

「これが自分なんだ」と
受け入れられるようになりました。

 

自分を認められるようになると

不思議と

内側から安心感が生まれて
毎日の感じ方も変わっていきます。

 

無理に変わろうとしなくても

すでにあるものに気づくだけで
十分変化は起きていきます。

 

今日の問いかけ

今、あなたの周りにあるものの中で

「これ、好きだな」と思うものは何ですか？