安心感をつくる暮らし | ブログ | ブログ/コラム | 東京都世田谷区 三軒茶屋駅【Emily】

今日は少し、「暮らし」について。

 

日々の中で

 

✔ もっと頑張らなきゃ

✔ もっと良くしなきゃ

 

そんなふうに、気づかないうちに

自分にプレッシャーをかけていませんか？

 

 

 

目標を持つことや

成長しようとすることは大切ですが

 

それが続くと

 

どこかで

疲れてしまうこともあります。

 

 

 

そんなときに大事になるのが

 

安心できる土台があるかどうか。

 

 

 

エミリ自身も

 

忙しさや「やらなきゃ」に追われているときほど

 

ふと

 

丁寧に暮らしている人の生活に

触れたくなることがあります。

 

 

 

手間をかけてごはんを作ったり

季節を感じるものを取り入れたり

 

そんな何気ない日常に

 

不思議と心が落ち着く感覚があります。

 

 

 

それはきっと

 

「安心できる状態」に

触れているから。

 

 

 

安心感があると

 

無理に頑張らなくても

自然と前に進めるようになります。

 

 

 

だからこそ

 

大きなことを変えようとする前に

 

日々の暮らしを

少しだけ整えてみる。

 

 

 

それが

 

これからの自分を支える

やさしい土台になります。

 

 

 

エミリは

 

そんな安心感を大切にしながら

整えていく人たちと

 

つながっていきたいと思っています。

 

 

 

今日の問いかけ

 

あなたの暮らしの中で

 

「ほっとする瞬間」は

どんなときですか？