DICTIONARY
用語集
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ダイエット
ダイエットとは、食事の量を制限したり、エクササイズやストレッチをしたりして減量することを指します。極端な減量ではなく、ジムに通ったり運動を行ったりする健康的な身体を目指すダイエットが近年では人気です。
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