ブログ | ブログ/コラム | 東京都世田谷区 三軒茶屋駅【Emily】

前回の続きです。 「自分に合う腸活って、どうやって見つけるの？」 ここ、気になりますよね。   結論からお伝えすると その前にまず大切なのが 体の土台を整えること...

今日は少し、腸活について。 「何が正解なのかわからない」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？   今は SNSやテレビなどで いろいろな情報がすぐに手に入る時代。...

今日は少し、パートナーシップについて。 仕事を頑張っているのに なぜか プライベートがうまくいかない。 そんな感覚になること、ありませんか？   以前のエミリも ...

今日は少し、人との関わり方について。 大きなことをしなくても ふとした一言や ちょっとした行動で 場の空気がやわらぐことってありますよね。   エミリが大切にして...

今日は少し、時間の使い方について。 日々の中で ✔ やることに追われている ✔ 気づけば一日が終わっている そんな感覚になること、ありませんか？   エミリが大切にし...

今日は少し、「暮らし」について。   日々の中で   ✔ もっと頑張らなきゃ ✔ もっと良くしなきゃ   そんなふうに、気づかないうちに 自分にプレッシ...

  今日は少し、環境の話を。 なんとなく ✔ 落ち着かない ✔ 余裕がない ✔ ずっとバタバタしている そんな感覚になること、ありませんか？   それって実は ...

  今日は少し、成長の続け方について。 「変わりたい」と思っても ✔ 続かない ✔ 気づくと元に戻っている そんなこと、ありませんか？   実はそれ 意志が弱...

  今日は少し、感情の話を。 何かに挑戦しようとしたとき ✔ 怖い ✔ 不安 ✔ ちょっと気が重い そんな感覚になること、ありませんか？   そのときに 「やっ...

    今日は少し、仕事の感じ方について。   以前の私は   「求められたことをこなす」ことが 仕事だと思っていました。     &...

  今日は少し、働き方の話を。 以前の私は 仕事って 「頑張った分の対価をもらうもの」 そんなふうに考えていました。   長く働くことや 自分を削ることが当た...

  今日は少し、お金と気持ちの話を。 「お金があれば幸せになれる」 「お金がないと不安になる」 そんなふうに感じたこと、ありませんか？   でも実際は お金...

  今日は少し、行動について。 「これやりたいな」と思っても そのまま止まってしまうこと、ありませんか？   やりたい気持ちはあるのに ✔ タイミングを待ってし...

    今日は少し、選び方の話を。   もし誰かに 「この1000円、自由に使っていいよ」と言われたら   あなたは何に使いますか？    ...

【お金の使い方で、人生の感じ方が変わる】 今日は少し、お金について。 「お金＝生活のためのもの」 そう思っていた時期、ありませんか？   実際に ✔ いくら必要か ...

  今日は少し、自分自身について。 ふとしたときに 「私って、どんな人なんだろう」 そう思うこと、ありませんか？   実は そのヒントはすでに 今のあなた...

    今日は少し、考え方のお話を。   日々の忙しさの中で   ✔ やるべきことに追われている ✔ 目の前のことをこなすだけで精一杯   そ...

  今日は少し、自分自身のことについて。 「自分らしく生きたい」 「でも、あの人みたいにはなれない」 そんなふうに感じること、ありませんか？   でも実は ...

  今日は少し、心の状態について。 気づくと ✔ 過去のことを思い返して落ち込んだり ✔ まだ起きていない未来を不安に感じたり 「今」に集中できない感覚、ありませんか？ ...

  今日は少し、内側のお話を。 「本当は何がやりたい？」 そう聞かれても すぐに答えられない時期ってありませんか？   実はそれ 気持ちの問題だけではなくて ...